3ケ月で最大18キロのダイエットに成功した大迫力(ダイハクリキ)です!そのダイエットの苦しい日々をちょっとだけ綴っています。食事制限だけでガッツリ体重を落とすのは難しいですね。しっかり運動(トレーニング)し気持ちいい汗をかいてから乾杯しましょう!(これじゃ全然痩せないか!)